献血前の血液検査の結果

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スニフとパチリ。

スニフ面白い。

サブに似てること考えるとこの類はやっぱり変なのか~ぷぷ。


さて、献血前にした血液検査の結果がでました。


ネットで翌日には見れるので便利ですねぇ。


結果はこちら~
↓↓↓↓↓↓



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彷徨ったマロンママ

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お友達にもらったコルクのノート。

これをムーミンのサイン帳にしよう💗

まるで御朱印帳のごとく通うぞ~




さて、そんな心の余裕が今になってやっとでてきたのですが、昨晩、かっぱさんだけが知る悶絶の一晩をすごしました。




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峠越えたかなぁぁ

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なんか食べなきゃと、スーパーに行ってこんなの買ってしまった。

なにやっとるん。




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 自律神経失調症 チェックしてみた

無題




ホットヨガで「あるある」らしいので、急に体調も変になったし、チェックしてみた。



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かぜで

ぶっ倒れております。


もちろんジムもやすみ。


マロッピーズのごはんと掃除だけしてまた伏せます。。。









こっち派

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マロンママはこっち派。

理由は何度も書いてるので書きませんが、イソジンだけはなにがあっても無理ぃぃ。。。


家のが「いつまで使っていいのかわからない」だったので、買ってきました。


これあれば、リステリン的なのもいらないし。


おおきいのにすればよかったかなぁ。




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これでも・・・・

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かくれ肥満から「脂肪多め」に昇格しました。(笑)

なんだか括りとしては全然よくはないんだけど~

今までが酷かったからヨシとしよう。






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ママも絶不調

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きょうのジムごはん。

それはいいとして、今日はホットスタジオ2連続で、毎週水曜はそうなので何も変わらないのですが、異常に汗が出ておかしい日でした。


確かに昨日まで浮腫んでて、ふくらはぎなんて刺激するだけで激痛だったのです。

それが一気に出た感じ。

体重もびっくりするほど昨日と今日が違う。

まだ便秘の方は解決してないけど、むくみもまだ完全にとれたともいえずなんだから色々重たくて絶不調です。





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ホットヨガだけ。

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またバタバタしてる間に日付をまたいでしまいました。


きょうも寒かった~。



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腹筋崩壊なう

無題

リバウンドしそうになってまたもどった。ε-(´∀`*)ホッ


だけどすでに食欲が底なしになっていていつ戻ってもおかしくない状態です。



そんな今日、異常に腹筋が痛くて悶絶してます。

特別なことなにもしてないけど、体調が戻ってすこし詰め過ぎたみたい。。



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