こんな方が酵素風呂で改善しています。

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酵素風呂の更衣室に貼ってありました。

本店の岡山のお客様みたいです。

がんのお客様は体温も測っているようです。

■癌細胞は毎日増殖する?

実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、約3000~5000個も作られています。その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと活性され、癌細胞が増殖します。

しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です!!免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。

それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか?



■癌細胞を死滅させる方法とは?

色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、「身体を温める事」です。体温を1度上げるだけで、免疫力は5~6倍になるという有名な言葉がありますが、癌細胞の敵は、免疫細胞です。

癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、有効なのは、「39.6度」と「42度」です。つまり、39度で悪性細胞は衰え始め、42度で死滅するという事です。


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酵素ヨガで「自分にかえりました」

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今日の酵素ヨガも楽しかったぁぁぁぁ~


ぺーちゃん先生が最高なんです。


彼女のマントラが心地いい。

聴きながら、ふかーーーーーーい呼吸をする。背中から酵素のあたたかさがじーんわりと伝わってくる。


このコラボが最高すぎて、本当におすすめしたいです!!!!!!


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朝もはよから始まって、ヨガ1時間たっぷりのあと、酵素風呂へ。

ばくちゃんパックつきで至れり尽くせり。






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あしたは酵素ヨガ


明日は久しぶりの酵素ヨガ!

やっと予約が取れました~。人気ありすぎやろう!

ぺーちゃんにも会えるから楽しみだなぁ。


昼に用事があるのでごはんだけたべて帰宅してから用事済ませてお散歩でポケGOのヒトカゲ祭り。


てか、あしたのお天気なんだっけ?



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元気酵素風呂のサイトは↑からいけます~。






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全身筋肉痛です

昨晩はアドレナリンが出ていましたが、今朝起きたら体が動かない。。

なんとか起きて階段を降りようとしたら・・・・

「うわっ」

すごい全身筋肉痛です。

特に前腿が・・・・・。


歩く姿も挙動不審なまま、ジムはお休みしようかと思ったのですが時間ができたのでベリーダンスだけしてピラティスはお休みしました~。


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一気におちたけど・・・・

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今日、体重測定したら一気に落ちてたぁ。

ワーイε=ヾ(*・∀・)/


だけど、ずっといい感じだったのに今日はすごい脱水で、飲んでも飲んでも足りない。。。。



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雨ウォーキング

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アジサイがちらほら咲き始めました。


GWあけたら雨ばかりですねぇ。


マロンママは雨おんななので嫌いじゃないけど、マロッピーズはくさくさしてます。笑



さて、今日も雨でお散歩に行けないので、みんなにはお留守番いただき、雨ウォーキングしてきました。


・・・・といっても、ちょっとほしいレギンスがあって生まれて初めて「ビックロ」に行ってきました。わはは。


雨だから外を歩けないのでお店はよく混んでました~。

お洋服には興味もなく、ひたすらエアリズムコーナーで物色。

ヨガのタンクも欲しかったのでちょうどよかった~。

だけどGWのセールは本当に安かったんだなぁ~。

今は特段、安くありません!!!!





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きょうのジム

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今日は朝からバランスコーディネーション、zumba、ヨガ、ラテンエアロダンス、サウナと、結構ハードな木曜日でしたぁ。

最近、ピラティス・ヨガ系をするようになってから筋肉がおなかまわりについてきたけど、のびきった皮はなかなかもどらないー。

ひたすら揉んでたら少し薄くなった気もするけど、絶対気休めであーる。





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酵素風呂でデトックス

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今日は酵素風呂の日でした。


朝いちばんの元気な酵素に潜り込み、夜更かしした甲斐があって爆睡したけどたった10分でギブ!!!!

効率のいい酵素風呂でしたぁ。


温度がすごく高くて本当に元気で、昨日溜まるだけたまってた乳酸を全部酵素が食べてくれたかんじ~。


そうそう、ただいま春のヌカ祭りでお安くなってるんですよ~。


ご興味ある方は本当に体が喜ぶのでぜひぜひこの機会に💗


マロンママもいきなり出没するので現地でハジメマシテする方が多くてうれしいかぎり💙


のりちゃんもみゆきんも今日は半額でした~。(・∀・)ニヤニヤ


元気酵素風呂のサイトはコチラから!




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くたくたぁぁぁ。

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今日は朝から近所のzumbaサークルでいつもの倍の90分ぶっ通し踊りまくりからの、帰宅してマロッピーズさんぽ~からの、都内に買い物におでかけしてひたすらいろいろ歩く~の日でした。

最近、新宿までバスで行くのがマイブームなのですが(歩かないでポケGOできるから)、帰りは途中で降りてひたすら歩いて帰ってきたら途中から雨が降りだして慌てましたぁぁぁ。




足に乳酸がたまってるのが久々にわかる~


・・・_(:З」 ∟)・・・くたくたぁぁぁ~

こんなかんじ。






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ジム始めてから10ヶ月~

無題

まだお恥ずかしくてY軸は示せませんが、ジム始めてから11キロ減りました。

おかげさまで「出不精」とか「面倒くさい」とかがすっかりなくなって、体動かすのが癖になってきました。



ただ、ここにきて春になったら急に食欲が・・・・


こわーい。




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第3弾 「ゆかいななかま編」


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