本を買いました

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がんに関しての食材勉強をネットでではなく本できちんとしようと思い買いました。


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足りない食材も買ってきました。



バナナはママのです。




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冷凍よもぎ届いたけど・・・

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お菓子やさんから冷凍よもぎを買ったはいいけど、すごい冷凍でまだ溶けない。。

半解凍したら小分けにしないと使えないので、まってるんだけど・・・・


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冷凍よもぎ 1kg
価格:855円(税込、送料別) (2020/7/3時点)






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久しぶりのマロッピーズごはん

ごはん (6)

ミルのお誕生日は「マロッピーズごはん」にしました。

1合炊きがホントにマロッピーズに役に立ちます。

5ワンでちょうど1合。

白いごはんのときはおかずが入るので4回で1合です。



ごはん (4)


フツーに人間も食べれるごはんです。


ただ、お肉が入ってないから反応がいまいちでしたが、体にはいいんだよぉ。




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やさしいごはんにしました。

あえて今日の晩ごはんは、

白いごはん、鶏ひき肉、たまご

だけのお粥にしました。


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ちょっと変な日だったから、おなかにやさしいごはん。




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きょうのごはん

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いつものマロッピーズおじやです。

お肉は豚。ロースを細かく切りました。

わかめ、めかぶ、たまご、とまと、小松菜、まいたけが入ってます。

カバノアナタケチャ+ミルク+お味噌です。


お味噌パワー、やっぱりすごい気がします。



見た目は悪いけど、ご存知の通り、一瞬にしてたべてお皿もピカピカ。


5ワン分作れるシアワセを大切にしていきたいと思います。


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だって2杯目💝

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元々、1杯目の缶詰をここまで食べてくれたの。

デビフのチビ缶の鳥軟骨となんとかの。すごくおいしそうでした。

なので、試しに取り分けて見ました。


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2杯目だし、いつもぷぃされるのでみんなよりは少な目。

でも野菜がはいると途端に見向きもしなくなるから期待せずだったのです。

案の定、最初はにおいを嗅いでは旅人になりの繰り返し(これは終始の動画があるので近日公開します)。





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マロッピーズごはん・恵方巻

無題

ひさびさのマロッピーズごはんは恵方巻。

みどりものを入れることができなかったので色味がいまいちですが、好評でした。


COOKPAD1.jpg ←このアイコンからとべます。





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🍘お煎餅つくった。

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朝からご飯を炊いたので、小さなお椀1杯くらいのお米に桜エビちらしてのしぼうでかるくゴリゴリ。


たぶん、冷えごはんじゃなくて炊きたてのほうがうまくできる気がする。




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ごちそうファーム初収穫~

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ごちそうファームの初収穫しました~。

すごく立派な茄子ときゅうり!


きゅうりはやっぱり、目を離したすきに一気に大きくなってた!!!!!


そういえば、茄子ってあんまり栄養についてパッとしないと思ってたら、かっぱさんからすごいこと聞いたの~!

↓↓↓↓↓↓





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夏の自給自足生活スタート

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一気に茄子が大きくなりました。

しかも2本できたので、もう少ししたら初収穫できそうです。

ひそかに夏カレーにしようと思ってたけど最初の収穫はマロッピーズごはんだよねぇ~。


ナスの紫紺色の皮には、ポリフェノールの一種のナスニンというアントシアニン系色素が含まれていて、ブルーベリー同様、目の疲労や視力の回復、活性酸素の働きを抑制してがん予防、血液をきれいにするなどの効果があると言われています。

ちなみに干しナスにするとうまみ成分がぐっとアップ。

マロッピーズごはんにはこうしてあげていますよ~。



ちなみにこのナスは小茄子。皮も柔らかいので食べやすいです。



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そして初キュウリ

すぐに大きくなってウリになっちゃうので毎日チェックしないとです。

大きくなりすぎるとおいしくなくなっちゃうからね~。


キュウリは何度も言っていますが、ビタミンC、カロチン、カリウムを含み、カリウムはナトリウムの排出を促し、利尿効果があります。

それだけ腎臓の負担を助ける働きをするものではありますが、マロッピーズ身をもって言えることは「食べ過ぎに注意」

ある程度のナトリウムは体の維持に大切です。

汗はかかないワンちゃんでも体液や組織にナトリウムは必要だからです。

なので「上げすぎに注意」くらいに思い、いつも通りにあげています。

その分、ごはんに塩分をしっかり必要最低量は入れています。





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マロッピーズのおともだち

◆遊びにきてくれたおともだち◆


◆いまきてくれているおともだち◆

マロッピーズあれこれ


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マロッピーズの思い出が
別荘地になって復活しました!




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マロッピーズごはんは
「COOK PAD」のキッチンで♪



※ おしゃべりルームは閉鎖しました。
長い間ありがとうございました。


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スピンオフ「はるとくんスタンプ」


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第5弾 「みんなのリクエスト編」


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第4弾 「しゃべくり編」


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第3弾 「ゆかいななかま編」


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第2弾 「ことば編」


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