マロンママダイエット日記はじまる(いつまで続くか不明)

ジムからただいま~。


今日はプールだけでした。


が・・・


プールなめてた。


最初に200泳いで、45分のアクアエアロに参加したら、普通に2つのスタジオこなすよりクタクタで、今すぐ眠れそうです。。。


水運動、半端ない。


しかも周りがおばぁちゃまだらけで、みんなぷかぷかしてるなか、意地になって筋トレのようにしてたら・・・。


そのあと、ミストサウナ10分、普通のサウナ10分入って、汗もほとんどかかなくて、昨晩がっつりご飯食べたのに体重が昨日のジム後とほぼ変わらず。

ダイビングしてたときは全身水中にいたけど足くらいしか動かさなかったし、運動してる感覚無かったけど、アクアエアロはゴイスです。


これは週1マストで決定~。



さて。


ここからは禁断のコーナーへ。



決して見てはいけません。







....このつづき ↓





【ポケGO】新機能!

raids.jpg


2017年6月19日

新たなジム、そしてレイドバトルがやってきます!


http://pokemongolive.com/ja/post/raids





....このつづき ↓





【ポケGO】新イベントの準備だお。

IMG_2487.png

今回のイベントでやっと進化~。


まだまだ拾っておかなきゃの子がいっぱいですわぁぁーん。



さて、さきほど新しい情報がきましたね~。




....このつづき ↓





敵は味方のふりをする。

DSC_5096.jpg

あーあーあー、とうとう最終回かぁ。。。




....このつづき ↓





ポケGOイベント~

IMG_2482.png

ポケGOのあたらしいイベントが始まったら、普段でてこない子が家の中にも出てきてくれて楽しい~。



ついでに今時点での強い子を最強にしておきました。


ナッシーがナンバー4って・・・・。



そして、サブのプテラが案外つよい件。(@´ω`):;*.’:ホッコリ






....このつづき ↓





ごちそうファームだより

IMG_2456.jpg

茄子ができてきましたー。

茄子ほど簡単なものはない♡



IMG_2457.jpg



....このつづき ↓





ポケGOイベントまたはじまる~


DBymp9_XoAEgSd4.jpg

ここんところ、ひたすら日々のことしかしてなくてそろそろつまんなくなってきてたら、イベントがくるみたい。😊



....このつづき ↓





みんゴルがスマホでー!!?

010_201706031846187b0.jpg

かつてプレステではまりにはまっていたみんゴルがスマホで登場だそうですー。


やばい!


ハマるの間違いない💚



....このつづき ↓





またまた別腹。

DSC_4823.jpg

明日からジムだというのに、別腹。


このブラックチョコはマロンママの大好きアイスの常にトップを走ってる~


安くておいしい~


季節もそんなに選ばないし。





....このつづき ↓





今朝もスムージー

DSC_4729.gif


だけどちょっと寒い。





....このつづき ↓





マロッピーズのおともだち

◆遊びにきてくれたおともだち◆


◆いまきてくれているおともだち◆

ランキングぅ~☆



ポチっとすると
マロッピーズが大喜びぃ~♪

マロッピーズあれこれ


main_img.jpg
マロッピーズの思い出が
別荘地になって復活しました!



bbsbg.jpg
みんなとのたのしいおしゃべり広場デス。




★Instagram★

@marroppys




COOKPAD1.jpg
マロッピーズごはんは
「COOK PAD」のキッチンで♪



daisuki.jpg
マロンママのだいすき
あつめた小部屋です。
※2017.5~
Instagramにお引越し。


LINEスタンプ販売中!

★最新第6弾は「おっきい字」★

20160811_20160811184015736.jpg
第6弾「おっきい字スタンプ」


st6.jpg
スピンオフ「はるとくんスタンプ」


20150818.jpg
第5弾 「みんなのリクエスト編」


20150519-1_20150519180554a14.jpg
第4弾 「しゃべくり編」


20150326p.jpg
第3弾 「ゆかいななかま編」


PR2.jpg
第2弾 「ことば編」


0904_20140904130327b77.jpg
第1弾は↑コチラから!


(上の画像から飛んで行けます♪)

marroppysで検索してね♪

マロッピーズシアター


◆いまオススメフィルム◆

















◆世界に羽ばたいてるフィルム◆






















◆グランドシアターへの近道◆
YouTube
youtubechannel.jpg

JUKIN MEDIA

aNDCw1Gp_400x400.png

マロッピーズの動画をさがしてみてね♡

最近のもっとちょこっと





月別もっとちょこっと





もっとちょこっとあれこれ





まいごのまいごのマロッピーズさがし

キーワードで
ブログの中の迷子記事を見つけてね。

マロンママへのお手紙

*メールフォームです*

名前:
メール:
件名:
本文:



*マロンママ*

marroppys


いつもありが㌧♡