■12月の体重測定■

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11月、測るの忘れちゃった~。


あ、おはようございます。


大掃除が終わって、少しほっとしたらなんだかダルおもの朝です。









チャッピー  4.85㌔(-150㌘)

ミルキー    3.4㌔(-50㌘)

とんすけ   4.0㌔(-50㌘)

バンビ    3.15㌔(-150㌘)

チカ     1.95㌔(-150㌘)

ごまサブ  3.85㌔(-50㌘)




海猿があったので、減ったのはわかってたんですが、冬はどうしても寒さストレスから体重が減るので、免疫まで落として弱まったら大変。


最近は色々なタンパク質多めのごはんにしています。


栄養をより吸収せるために、今日、いろいろな野菜を煮だしてミキサーにかけてスープをつくったのを凍らせました。


少しずつ毎食にプラスしていくつもり。


それから、腎臓対策にシジミ汁を取り入れています。

貝類は加熱すれば問題ないので、人間もくたくたなひとが若干1名いるので、積極的に取り入れ、多めに煮だしてマロッピーズにあげる感じです。



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