マロッピーズごはん【クリスマスカレーライス】

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今年のクリスマスごはんはカレーだよ~🍛



COOKPADも公開しました。→コチラ






そして、「食べる編」は・・・・








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マロッピーズごはん【夏のぷるぷるごはん】

お盆最後のイベントはマロッピーズごはんでした。

マロンにも食べてってもらおうと、いろいろ考えたのですが、夏らしくそうめんをつかったごはんにしました。


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マロッピーズごはん【わんこ冷やし中華】たべる編

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マロッピーズごはん・冷やし中華をクックパッドに登録しました。


コチラから行けます。



今日はいよいよ、食べる編。。。。



覚悟はよろしくて?





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マロッピーズごはん【わんこ冷やし中華】

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バビのごちそうファームでとれたきゅうり。

中も緑色で、みずみずしくておいしいんです!

その証拠に、スライサーすると汁がすごっ!!!!!


そんなわけで、せっかくの初採れきゅうりをつかって、ひさびさのマロッピーズごはんを~


なんと、お初の「冷やし中華」でございます。


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麺は市販の中華めんをつかいました。

きゅうり・たまご・トマト・豚しゃぶ・生こんぶを乗せて、たれはお湯をおみそで溶いたものに、気持ちごま油をいれて、すりごまをたっぷりと。




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マロッピーズごはん【㌧トロ丼】

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ひさびさのマロッピーズごはんつくりました。

マロンが旅立ってから、いつものじゃないごはんははじめてかなぁ。


このところずっと手羽先とおじやだったので、今日はひさびさの豚さん。


どうもスーパーで「トンとろ」って書いてあるとついつい手にしてしまう。



ってことで、㌧トロ丼です。


㌧使用ではございません。(( *´艸`)クスクス )


レシピはクックパッドをどうぞ~→マロッピーズのキッチン



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おいしいだし。

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よしさんのおすすめで買ってみた♪



無添加の万能だしでございます。


もちろん人間にも使えますです。てか、人間用ですます。





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手作り食の落とし穴。

マロンのことがあって、マロッピーズごはんの内容について自分でも疑問を感じ始めていました。

自分でも手作り食は否定しないけど、マロンとチカのナトリウム不足ということはごはんに塩分を入れないようにしてきたことが間違いだってのではないかと。


はい、大間違いでした。


それで少し前から、ごはんのときにかけるカバ茶に電解水を混ぜてあげるようにしていたのですが、チカの結果から見ればそれでも足りない気がして、概念を覆すべく、昨晩から「味噌」をいれはじめました。

わが家の味噌は手作りのものを分けてもらっているので、そんなに危険なものではないと思うことと、発酵食品であること、塩分もちろん入ってるということもあり、すこしこれで様子を見てみようと思います。

多分、みんなの体重が減ってきたこともこの「無塩」のサインだった気がするので体重もみながら、チカの次回の血液検査で少しでも改善できるよう祈る気持ちで。


それを想ってた矢先に、YouTubeでありがたいコメントをいただきました。

了解もいただきましたので、ご紹介させていただきます。




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レバパラごはん・素材の栄養分析

鶏レバー

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レバーに多く含まれているビタミンAには、目を保護する働きがあります。
視覚低下の予防・皮膚や粘膜の健康維持・歯と骨の成長・免疫力を高める働き等があり欠かせない栄養素です。
ビタミンAはこのほか、牛肉や卵黄・レバー等に含まれています。
初めからビタミンAの形になっている「レチノール」と、緑黄色野菜などの中に含まれる「β-カロチン」のように、体内でビタミンAに変わるものとの2種類があります。人や犬はβ-カロチンをビタミンAに変える機能をもっています。

欠乏症/網膜変性、角膜障害、毛づやがなくなる、体重減少、食欲減退、繁殖障害など
過剰症/骨の脆弱化、知覚過敏、食欲減退、体重減少など

摂り過ぎも害になることがあるため、レバーについては1かたまりを7ワンで週に1~2食程度入れています。

しかも鶏レバー、ご覧のとおり、栄養素の宝箱なのですが、それゆえに摂りすぎにも注意が必要です。






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マロッピーズごはん【レバパラ丼】

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ちょっと少な目画像になっちゃいましたが~


レバパラ丼つくりました。





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日々、まなび。

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また心新たにマロッピーズごはんの見直しをしております。


と言っても、キホンのごはんは変わらないのですが、食材の勉強をもっとしておこうかと。




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第5弾 「みんなのリクエスト編」


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第4弾 「しゃべくり編」


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第3弾 「ゆかいななかま編」


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第2弾 「ことば編」


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